الرئيسية / صحة ورشاقة / رجيم (صفحة 2)

رجيم

 الرجيم

رجيم يحتوى على مجموعة فعالة من انظمة الدايت يشرط ان يكون الدايت سريع سهل صحى و طرق انقاص الوزن بسرعة.

والتخلص من الكرش والبطن و الارداف نهائيا و اهم النصائح لكسر ثبات الوزن لاستمرار انقاص الوزن و اكتساب عادات غذائية صحية.

و التخلص من العادات الغذائية الضارة للحصول على الوزن المثالى الذى تبحث عنه كل امراة بالاضافة الى تقديم رجيم العرائس.

و رجيم الحوامل بعد الولادة كذلك نقدم تنوع من انظمة الحمية لمدة 3 ايام و اسبوع و اسبوعين حتى شهر.

لتكون هناك اختيارات متعددة تناسب كل السيدات واختلاف اهدافهم من تطبيق الدايت مع الحرص على تقديم الحمية الذى .

لا يتضمن اى اثار جانبية او مخاطر عند تطبيق الرجيم و ان وجدت فيتم التحذير منها و الجدير بالذكر انه يجب استشارة الطبيب قبل تطبيق اى من انظمة الرجيم المقدمة فى هذا التصنيف.

و الموقع يخلى مسئوليته عن اى تطبيق خاطىء للحمية او اى اثار سلبية تحدث عند التطبيق الخاطىء

افضل رجيم للكرش يخلصك من بروز البطن بسرعة

افضل رجيم للكرش

افضل رجيم للكرش تعانى من بروز البطن و تراكم الدهون فيها الامر الذى يشوه قوامك و مظهرك بشكل كبير و يؤثر عليكى نفسيا. تراكم الدهون فى البطن هو اشارة على زيادة احتمالات الاصابة بامراض خطيرة مثل السكر الضغط هذا يعنى ...

أكمل القراءة »

رجيم الزبادى لمدة اسبوع اخسرى حتى 7 كيلو من وزنك الزائد

رجيم الزبادى

رجيم الزبادى احد انظمة الرجيم السريعة التى تعرف بالـ فاست دايت fast diet التى تنقص الوزن بسرعة فى فترة قصيرة. وتعتمد هذة النوعية من انظمة الرجيم فى انقاص الوزن على تخفيض السعرات الحرارية الداخلة للجسم بالتركيز على نوع طعام واحد. ...

أكمل القراءة »

رجيم البروتين لمدة اسبوع ينقصك 7 كيلو مع فوائد واضرار رجيم البروتين

رجيم البروتين

رجيم البروتين من انظمة الرجيم منخفضة السعرات مرتفعة البروتين التى لاقت رواجا كبيرا فى الفترة الاخيرة وحققت نتائج مرضية لانقاص الوزن. لما يتضمنه رجيم البروتين من مزايا عديدة منها فوائد رجيم البروتين طريقة رجيم البروتين 1- حيث ان الرجيم يحتوى ...

أكمل القراءة »

علاج السمنة الموضعية فى البطن والأرداف

علاج السمنة الموضعية فى البطن

علاج السمنة الموضعية فى البطن والأرداف حلم كل بنت وسيدة هو ان تصل الى وزنها المثالى والقوام الممشوق الجميل. الذى يزيدها اثارة وانوثة وجمال لكن يعوق تحقيق هذا الحلم مشكلة تراكم الدهون فى مناطق معينة من الجسم مثل. البطن الارداف الفخذين الذراعين ...

أكمل القراءة »

زيادة معدل حرق الدهون كيف يمكن زيادة الحرق بسرعة

زيادة معدل حرق الدهون

زيادة معدل حرق الدهون ربما قد مررتى بهذة التجربة انه فى مرحلة معينة من الرجيم تحدث حالة من ثبات الوزن و تتوقف خسارة الوزن   بالرغم من الالتزام  الصارم بالرجيم حتى فى الحياة عموما نجد بعض الاشخاص يأكلون كثيرا و ...

أكمل القراءة »

القضاء على الجوع اثناء الرجيم

القضاء على الجوع اثناء الرجيم

القضاء على الجوع اثناء الرجيم مقاومة الجوع اثناء الرجيم و الجوع عموما امر يحتاج الى الكثير من قوة التحمل و الاصرار و العزيمة للقيام به  لوقف هذا التيار من السعرات الحرارية التى تدخل الجسم و تسبب زيادة الوزن  او افشال ...

أكمل القراءة »
error: جميع الحقوق محفوظة لموقع انا نادين