الرئيسية / صحة ورشاقة / رجيم / مخاطر السمنة على القلب الجنس الاطفال
مخاطر السمنة

مخاطر السمنة على القلب الجنس الاطفال

مخاطر السمنة لا يقتصر خطر السمنة على زيادة الوزن الذى يقلل الحركة ويجعلها اكثر صعوبة  وخاصة ان  هذا الوزن الزائد  يضغط على المفاصل و خاصة الركبتين بل يصحاب السمنة مخاطر اخرى اشد خطورة من ذلك بكثير مثل زيادة مخاطر الاصابة بأمراض القلب ارتفاع ضغط الدم  زيادة مخاطر الاصابة بالجلطات وزيادة الدهون فى الدم  نتناول فى هذة المفالة مخاطر السمنة بشكل اكثر تفصيلا و لكن بدون مصطلحات معقدة. اسباب السمنة

مخاطر السمنة لها علاقة بـــ

1-  السمنة و امراض القلب

ارتفاع معدل البدى ماس body mass index و هو مقياس لقياس وزن الجسم عن طريق  قياس العلاقة بين الوزن و الطول فى الجسم يتبعه بالضرورةارتفاع مخاطر الاصابة بالـشريان التاجى نتيجة تكون مادة شمعية على جدار الشريان التى تتسبب مع  مرور الزمن فى ضيق الشريان او انسداده الامر الذى يمنع تدفق الدم بشكل كافى الى القلب او توقفه تماما الامر الذى قد يسبب توقف عضلة القلب او الاصابة بالجلطة.

من مخاطر السمنة الاخرى على القلب انها قد تؤدى الى فشل القلب و هذا يحدث عندما لا يستطيع القلب ان يضخ كمية الدم التى يحتاجها الجسم نتيجة ضعف عضلة القلب او ضيق الشرايين

2- السمنة و ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم هى القوة التى يندفع بها الدم خلال الشريين خلال قيام القلب بضغ الدم فى الجسم و الشريين اذا ارتفع ضغط الدم و استمر مرتفعا لمدة طويلة قد يسبب الضرر للجسم فى العديد من الجوانب ترتفع مخاطر الاصابة بالارتفاع  فى ضغط الدم مع السمنة و زيادة الوزن , و تراكم الدهون حول منطقة البطن و ارتفاع الكوليسترول فى الدم.

3- السمنة و مرض السكر

يحدث مرض السكر فى   الحالة التى يرتفع فيها مستوى الجلوكوز او سكر الدم الى مستويات مرتفعة  فى الحالة الطبيعىة ان يقوم الجسم بتحويل الطعام و الشراب الى جلوكوز الذى يقوم بنقله الدم الى خلايا الجسم المختلفة و الذى يحتاج الى هرمون الانسولين لكى يتحول الى طاقة ما يحدث فى مرض السكر من النوعية الثانية انه لا تسطيع الخلايا استخدام الانسولين بشكل طبيعى حيث يقوم الجسم بأنتاج الانسولين  و لكن بكميات لا تكفى فى التحكم فى مستوى السكر فى الدم الامر الذى يفتح المجال للاصابة بامراض القلب و العمى و امراض الكلى وجد ان معظم المصابين بالسكر لديهم زيادة فى الوزن و السمنة.

4- السمنة و الجلطات

من مخاطر السمنة  الشائعة هو تكون مادة لزجة على الشريين تتراكم مع الوقت و تسبب ضيق فى الشرايين و تسمح بتكون الجلطات و تتعاظم مخاطر الجلطات اذا كانت قريبة من المخ او فى الارجل فقد تهدد الحياة او تسبب الشلل.

5-ارتفاع غير طبيعى فى الدهون فى الدم

السمنة تؤدى الى ارتفاع الدهون فى الدم هذا يتضمن ارتفاع  نسبة الكوليسترول الضار فى الدم و تقل نسبة الكوليسترول النافع فى الدم الامر الذى يزيد من مخاطر الاصابة بامراض القلب و الجلطات لذا يجب التفكير فى انقاص الوزن بتطبيق رجيم صحى او استخدام عملية شفط الدهون لانقاص الوزن.

6- السمنة و السرطان

من مخاطر السمنة انها ترفع من معدلات الاصابة بسرطانات خطيرة مثل سرطان الثدى سرطان القولون سرطان المثانة سرطان البنكرياس سرطان الكلى.

7- توقف التنفس اثناء النوم

هى الحالة التى يحدث فيها توقف فى التنفس مرة او اكثر اثناء النوم و التى تؤدى الى الاستيقاظ المفاجىء ليلا اثناء النوم استمرار هذة الحالة لفترات طويلة تؤثر على خلايا المخ لانها تقطع امدادة بالاكسجين الذى يؤدى الى تدمير خلايا المخ و تحدث هذة الحالة فى الغالب نتيجة تراكم الدهون حول الرقبة التى  تضغط على مجرى التنفس فتسبب صعوبات بالغة فى التنفس .

8- السمنة التهاب المفاصل و هشاشة العظام

هى الحالة التى يحدث فيها مشكلات فى اسفل الظهر و الفخذين و الركب نتيجة تاكل الغضايف الناتج عن التحميل الزائد الناتج عن السمنة الذى يسبب الاما غير محتملة و صعوبة فى الحركة.

9- السمنة و متلازمة التمثيل الغذائى

هى الحالة التى تعبر عن مجموعة من عوامل الخطورة التى ترفع من مخاطر الاصابة بالامراض و بعض المشكلات الصحية مثل امراض القلب و مرض السكر و الجلطات تواجد هذة العوامل جميعها او احدها قد يشكل حطرا داهما يحدث هذا المرض اذا حدث ارتفاع فى ثلاثة من العوامل التالية

1- تراكم الدهون على منطقة الخصر و البطن هذا التراكم اكثر خطورة من تراكم الدهون فى اى مكان اخر فى الجسم ارتفاع الدهون فى هذة المنطقة يشكل خطرا كبيرا فى الاصابة بأمراض القلب.

2- ارتفاع فى  مستوى الدهون الثلاثية.

3- ارتفاع فى مستوى الكوليسترول الضار فى الجسم.

4- ارتفاع غير طبيعى فى ضغط الدم,

5- ارتفاع سريع غير معتاد فى  السكر فى الدم. كل هذا يؤدى الى صعوبات فى التمثيل الغذائى فى الجسم و امتصاص الطعام.

10- متلازمة نقص التهوية

مشكلة فى التنفس ينتج عنها زيادة فى نسبة اكسيد الكربون فى الدم و قلة الاكسجين التى ينتج عنها مشكلات صحية عديدة و قد تؤدى الى الوفاة تنتشر  هذة المشكلة بين المصابين بالسمنة بشكل خاص.

11- السمنة و الجنس 

السمنة تؤدى الى مشكلات فى خصوبة المرأة و تكون من اسباب تاخر الحمل و حدوث مشكلات فى الحيض و تؤدى ايضا الى مشكلات فى الانتصاب لدى الرجل  الامر الذى يؤدى الى الضعف الجنسى و سرعة القذف خاصة انها تسبب خلل فى تدفق الدم الى المستقيم بالاضافة الى احتمالات الاصابة بارتفاع ضغط الدم و ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم.

12- السمنة وحصوات المرارة

هى عبارة عن حصوات صلبة تتكون فى الغالب من الكوليسترول تتواجدفى المثانة و المرارة و التى يؤدى تواجدها الى الاصابة بألم فى المعدة و اسفل الظهر الاشخاص المصابين  بزيادة الوزن او السمنة عرضة بشكل اكبر لتكون تلك الحصوات و ايضا كبر حجم المثانة و عدم عملها بكفاءة.

مخاطر السمنة فى الاطفال

مخاطر السمنة فى الاطفال تتلخص فى انها  تزيد من مخاطر  الاصابة بالامراض مثل مرض السكر من النوعية الثانيةو التى اصبحت نسبت الاصابة به بين الاطفال فى ارتفاع مستمر  هذا بالاضافة الى ان الاطفال المصابين بالسمنة  فى الغالب يميلون الى الاصابة بالسمنة عند البلوغ و التعرض لنفس مخاطر السمنة الشائعة و ارتفاع الكوليسترول و الاصابة بامراض القلب  و الاصابة بالسرطانات ولوحظ ان نسبة انتشار السمنة بين الاطفال فى ارتفاع مستمر  نتيجة تغير العادات الغذائية و الاعتماد على الوجبات السريعة  و سوء التغذية و الاستجابة الى الحملات الاعلانية التى تشجع على استهلاك المزيد من الاطعمة الضارة مثل الشيبسى و المقرمشات و غيرها فى هذة المرحلة  المهمة من نمو الطفل يجب التركيز على تغذية الطفل تغذية صحية تمده بما يحتاجة من عناصر مهمة لنمو سليم .

يمكن تجنب التعرض الى مخاطر السمنة بتغيير بعض العادات الغذائية و الاكثار من تناول الطعام الصحى الغنى بالفواكه و الخضراوات و ممارسة الرياضة و النوم الجيد و البعد عن التوتر و الضغوط.

المزيد هن الموضوعات المهمة عن الرجيم و السمنة على تاج رجيم

شارك المقالةعلى حسابك لتصل الى اصدقائك
x

‎قد يُعجبك أيضاً

علاج السمنة الموضعية فى البطن

علاج السمنة الموضعية فى البطن والأرداف

علاج السمنة الموضعية فى البطن والأرداف حلم كل بنت و سيدة هو ...

error: جميع الحقوق محفوظة لموقع انا نادين